把怯弱化作逆流而上的舟楫
翻看《不再膽怯的莫蒂》時，我想起自己的小時候。那時的我膽小而自卑，不敢在人前大聲說話；高三評選“班級之最”時，我被同學們評為“最靦腆”的人；大學時，我最想逃的課是“演講與口才”，因為最后一節(jié)需要上臺演講5分鐘。整個學期，一想到躲不掉的公開講話，我就惴惴不安，用“惶惶不可終日”來形容并不為過。
盡管上臺演講的最后一課沒有成為我的末日，但我想如果能早點兒讀到《不再膽怯的莫蒂》，有人指導我正確看待膽怯，對未知的恐懼認識得更深入一些，轉念更早一些，相信我可以早早完成從怯弱到勇敢的心理轉型，收獲更多美好的過往。
這部由荷蘭作家安娜·瑪切爾什可創(chuàng)作的兒童情感繪本，沒有老生常談的說教，不是簡單地給予“勇敢點兒”“別害怕”“沒什么大不了”之類空泛的鼓勵，而是如同一位溫柔的心理咨詢師，引導我們一點點認識“膽怯”這個常來搗亂的朋友。書中最打動人的，是緊貼孩子生活日常的共情——沒有誰比孩子更懂突然被卡住喉嚨般的慌張，更懂“無數(shù)緊繃的神經(jīng)”在胃里“攢了一個球”的難受。諸多說不出口的畏懼情緒，在畫家卡莎·阿達麥克-查斯筆下，變成了一個個似曾相識、耿耿于懷，甚至有點兒不好意思的難忘瞬間。
因為情感上的精準對接，小讀者們慢慢懂得“膽怯”并不是只找孩子麻煩的壞家伙：第一次上學時的姐姐伊娜、要當眾發(fā)言的媽媽、表演彈吉他的爸爸，幾乎每個人都會遇到貌似過不去的坎兒，產(chǎn)生恐懼心理，這是一種很常見的樸素情感。這種具有普遍性的共情，恰恰是幫助孩子卸下心理負擔、科學認識情緒的第一步。心理學家常說“接納情緒比對抗情緒更重要”，《不再膽怯的莫蒂》妙就妙在悄悄給出了“害怕很正?！钡男睦碇危@一點遠勝過任何說教。
更巧思的是，繪本把抽象的“膽怯”描繪成一只藍色的巨熊。這只熊沒有尖尖的牙齒、嚇人的爪子，它只是“巨大”，時常又透著點兒可愛與狡黠，剛好戳中了恐懼心理的真相：膽怯不是壞得無法原諒的“敵人”，它背后藏著我們對“做好一件事”的期待——因為想唱好歌，莫蒂才會怕忘詞；我也因為想做好演講，給全班同學留下一個好印象，當年才會把全部能量用在一次次的“預演”上。
轉念過后，再看前后環(huán)襯滿眼的藍色皮毛，所引發(fā)的感覺會完全不同。開頭看到時，會覺得那是巨熊的影子，透著滿滿的壓抑；讀到最后，那些藍色皮毛雖然還像一座山，卻讓我們有攀登和探索的欲望，甚至期待一次前所未有的冒險之旅。這份轉念的背后，藏著戰(zhàn)勝恐懼的核心：不是逃避，而是理解；不是對抗，而是接納；直面恐懼，方得成長。
很多時候，困住我們的不是“做不好一件事”，而是“我怎么也做不到”的無助感?！恫辉倌懬拥哪佟肪褪沁@樣以看似簡單卻深諳兒童心理學的方式，賦予孩子戰(zhàn)勝自我的底氣：它讓孩子知道，膽怯不是枷鎖，只要你愿意了解它、直面它，它可能變成你的勇氣之源、能量所在——就像馬里奧說的，被馴服的巨熊“會給予你能量，就像巧克力那樣”。
正如結尾處莫蒂在音樂會上的樣子：沒人能看到他身邊的巨熊，可他自己清楚地知道它就在那里。這份“清楚”就是成長里最珍貴的東西：不是沒有膽怯，而是知道如何與之同行。對孩子來說，這本繪本就像一把小小的鑰匙，幫助打開理解恐懼、膽小、怯弱等負面情緒的大門：當他們再遇到“喉嚨緊鎖”“雙腿打戰(zhàn)”時，會想起莫蒂和他的藍色巨熊，會知道“我不是一個人”，會知曉“我能和它好好相處”。
成長如逆水行舟，總會遇到各種各樣的“巨熊”，只要學會看見它、理解它，像莫蒂那樣，那些曾十分畏懼的事物，最終會成為讓我們逆流而上的舟楫；那些曾經(jīng)讓我們無比畏懼、不敢面對的瞬間，反而會成為我們釋放潛能、出彩人生的高光時刻。而一旦擺脫了怯弱或恐懼的枷鎖，成長的天地只會愈加清澄而寬廣。
