“洪蘭老師的腦科學(xué)育兒法”套系共3冊,《啟動孩子的大腦》為該系列中的一冊。書中洪蘭老師以破解腦力開發(fā)的迷思為主題脈絡(luò),借腦科學(xué)研究證據(jù),幫助父母使用正確的方法,讓孩子的聰明才智充分發(fā)揮。書中指出父母的關(guān)愛是孩子大腦最渴求的東西,把孩子帶在身邊,對孩子說話、讓孩子看到父母的言行舉止、跟著父母一起好好過生活,這就是最好的腦力開發(fā)方式。“洪蘭老師的腦科學(xué)育兒法”套系內(nèi)容涵蓋教養(yǎng)孩子的科學(xué)方法、親子關(guān)系建立的科學(xué)理論、腦力開發(fā)的正確觀念等范疇,以凝練的腦科學(xué)實(shí)證、宏觀的人文關(guān)懷、精辟的講解和簡練的行文為每個(gè)家長和教育從業(yè)者解惑。
洪蘭,中國臺灣著名教育家,美國加州大學(xué)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)博士,耶魯大學(xué)哈斯金實(shí)驗(yàn)室、加州大學(xué)爾灣醫(yī)學(xué)院神經(jīng)科博士后,現(xiàn)為臺灣中央大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究所講座教授,臺北醫(yī)學(xué)大學(xué)講座教授。代表作《教養(yǎng)在生活的細(xì)節(jié)里》《游戲與閱讀》《情緒和品格》《啟動孩子的大腦》等風(fēng)靡世界,累積銷量過百萬冊,獲得極高的贊譽(yù)和好評。
Part 1腦力開發(fā)的迷思
你忙著開發(fā)孩子的大腦嗎??
選吉時(shí)剖腹產(chǎn),孩子命比較好??
教育投資,何時(shí)最好??
長相真的可以論聰明嗎??
腦電波能斷定孩子的心智嗎??
指紋能夠預(yù)測孩子的未來嗎??
皮紋能決定孩子的個(gè)性嗎??
真的是愈補(bǔ)愈聰明嗎??
才藝學(xué)得愈多,競爭力就愈強(qiáng)??
第二語言愈早學(xué)愈好嗎?
電視看太多,智商直直落?
訓(xùn)練能把孩子變天才兒童嗎?
用計(jì)算機(jī)游戲開發(fā)大腦,好嗎?
有必要開發(fā)松果體,發(fā)揮眼睛功能嗎?
提升幼兒智商,你用的方法對嗎?
孩子“自閉”,是媽媽的錯(cuò)?
性別認(rèn)同,和大腦有關(guān)嗎?
Part 2 用對方法,大腦更活化
提供什么樣的環(huán)境,孩子就會學(xué)到什么
天下沒有不可教的孩子
樂于學(xué)習(xí),腦細(xì)胞更發(fā)達(dá)
孩子睡得好,學(xué)習(xí)和情緒雙贏
孩子在睡夢中溫故知新
不要錯(cuò)怪孩子沒記性
關(guān)心與鼓勵是最佳的腦力開發(fā)器
媽媽的態(tài)度影響孩子智商的高低
媽媽上班,仍然能滿足依戀關(guān)系
過度保護(hù)孩子,會減弱其適應(yīng)新環(huán)境的能力
讓孩子適度冒險(xiǎn),才是為他好
放心放手,讓孩子勇于承擔(dān)
在做中學(xué),讓孩子增強(qiáng)學(xué)習(xí)力
給孩子成功的經(jīng)驗(yàn)
愛運(yùn)動的孩子大腦整合更好
童年的不安全感影響人際和學(xué)習(xí)
正確的溝通有益于人際關(guān)系發(fā)展
有樣學(xué)樣,模仿是學(xué)習(xí)關(guān)鍵
別讓壞習(xí)慣盯上孩子
內(nèi)隱學(xué)習(xí),讓孩子擺脫生理控制
序
很高興這本《啟動孩子的大腦》可以跟讀者們見面。我的專業(yè)領(lǐng)域是“認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)”(cognitive neuroscience)。自從功能磁共振成像、雙光子鈣成像技術(shù)、近紅外光譜儀等各種腦影像技術(shù)出現(xiàn)后,人們不僅可以在活人大腦上看到實(shí)時(shí)的工作情形,了解記憶的形成和情緒如何影響健康,甚至可以深入到細(xì)胞層次,看到人恐懼時(shí)海馬體細(xì)胞當(dāng)下的反應(yīng),所以人們對于大腦發(fā)展與行為的關(guān)系就明了了很多,而這部分的知識正好可以應(yīng)用在教育和教養(yǎng)上。
我1969年從臺灣大學(xué)畢業(yè)后去美國加州大學(xué)念實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的博士,親身經(jīng)歷過心理學(xué)從行為主義到認(rèn)知心理學(xué),再到認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)的發(fā)展歷程。我在1992年回臺灣教書以后,看到市面上有許多關(guān)于大腦開發(fā)的謬思,便想把在實(shí)驗(yàn)室看到的大腦發(fā)展和學(xué)習(xí)的關(guān)系用演講和專欄方式傳遞給各位父母,以糾正一些錯(cuò)誤的舊觀念,這本書就是那些年各大報(bào)刊專欄結(jié)集的成果。
韓愈說“化當(dāng)世,莫若口;傳來世,莫若書”。現(xiàn)代的父母工作忙碌,因此本書中每一篇文章都很簡短,方便父母在等待孩子放學(xué)時(shí)隨手翻閱。英國有句諺語“父母對孩子的態(tài)度決定他的命運(yùn)”,他山之石可以攻玉,希望本書能幫助父母化解一些育兒方面的困惑和困擾。
洪蘭
1. 認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)權(quán)威洪蘭教授傾力打造,揭示孩子行為背后的真相。
洪蘭教授是認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)博士、教養(yǎng)理念傳播者,也是一位媽媽。她具備豐富的科學(xué)研究經(jīng)驗(yàn)、教育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和育兒經(jīng)驗(yàn)。數(shù)十年來,她不斷通過演講、課程、寫作等方式,向大眾普及科學(xué)育兒理念。她總能將深奧的腦科學(xué)知識轉(zhuǎn)化為淺顯易懂的生活語言,娓娓道來,讓父母們“看得懂、學(xué)得會、用得上”。
2. 這不是一本育兒經(jīng)驗(yàn)談,而是一份嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹皟和竽X說明書”。
書中精選具有代表性的腦科學(xué)研究,用通俗語言拆解復(fù)雜原理,讓每位家長都能:看懂孩子行為背后的神經(jīng)機(jī)制,掌握促進(jìn)大腦健康發(fā)展的科學(xué)方法,避開損害腦發(fā)育的常見養(yǎng)育誤區(qū),定制符合孩子神經(jīng)發(fā)育特點(diǎn)的成長方案。
3. 沒時(shí)間啃大部頭?這套書專為忙碌父母打造。
小尺寸設(shè)計(jì),通勤塞包里、接送孩子塞口袋,每一篇文章都很簡短,隨手翻幾頁,回家就能用。
4. 這本書非常適合:
反內(nèi)卷但不想躺平的理性父母——希望找到“快樂童年+科學(xué)成長”的平衡點(diǎn)
焦慮型父母——擔(dān)心方法不當(dāng)?shù)⒄`孩子,需要權(quán)威科學(xué)背書+實(shí)操方案
職場忙碌父母——內(nèi)心有虧欠感,希望用科學(xué)方法彌補(bǔ)時(shí)間不足
準(zhǔn)爸媽、新手父母——希望從源頭科學(xué)規(guī)劃育兒
二胎/多胎家庭——老大吃醋、老二哭鬧,需要手足之爭的科學(xué)應(yīng)對法
祖輩帶娃家庭——爺爺奶奶主導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)式育兒,需要讓長輩信服的科學(xué)依據(jù)
教育從業(yè)者——需要學(xué)習(xí)腦科學(xué)知識以提升自身專業(yè)度
你忙著開發(fā)孩子的大腦嗎?
有些孩子早開竅,有些晚開竅,只要時(shí)機(jī)成熟都會開花結(jié)果。父母提供正常溫馨的家庭環(huán)境才是最重要的,不必忙著送孩子去補(bǔ)習(xí)。
多年前有個(gè)日本人來臺開右腦潛能開發(fā)的課程,收費(fèi)昂貴,比醫(yī)學(xué)院的學(xué)費(fèi)還高,但是大家趨之若鶩,班班爆滿,人滿為患。在臺灣任何事情只要打出“不要讓你的孩子輸在起跑線上”的廣告,不怕父母不出錢報(bào)名。但是很多廣告其實(shí)沒有科學(xué)上的證據(jù),大家以訛傳訛,騙得父母成天馬不停蹄地接送孩子,以為這是為了孩子好,沒有人停下來問一下,這種說法的證據(jù)在哪里。
腦力開發(fā)班補(bǔ)不出好腦袋
在臺灣的各種補(bǔ)習(xí)班中,以腦力開發(fā)為核心的補(bǔ)習(xí)班最能打動父母的心,因?yàn)槟X是智慧的根本,腦不行,還談什么前途呢?這種推論看似有理,其實(shí)細(xì)想就知道不對,因?yàn)楦改负雎粤艘粋€(gè)重要的前提,就是你的孩子并沒有“腦不行”;他的腦如果出生時(shí)很正常,順應(yīng)自然就會開發(fā),并不需要人為地揠苗助長。孩子擁有一個(gè)正常的腦,生活在一個(gè)正常的家庭中,本來就可以得到充分的發(fā)展,不需要特別去補(bǔ)習(xí)加強(qiáng)。
很多“發(fā)展”也加強(qiáng)不來,像“成熟”(maturation)就是一個(gè)例子,提前的練習(xí)固然可以提早某個(gè)行為的出現(xiàn),但并沒有很多的幫助,時(shí)間到了,孩子成熟了,行為自然水到渠成地出現(xiàn)。例如,有一個(gè)實(shí)驗(yàn)是11個(gè)月大時(shí)先訓(xùn)練雙胞胎的哥哥走路,然后記錄兄弟兩人可以獨(dú)立行走的時(shí)間,結(jié)果經(jīng)過訓(xùn)練的哥哥果然比弟弟早一些開步走,但是等到弟弟13個(gè)月時(shí),他也學(xué)會了走,而且走得跟哥哥一樣好。因此,這些后天的訓(xùn)練看似有些幫助,其實(shí)是不必要的,時(shí)間到了自然學(xué)會了。人的智慧也是一樣,有人早開竅,有人晚,但是最后成果都一樣,父母其實(shí)不必很心急。我們不是聽過一句話叫“小時(shí)了了,大未必佳”嗎?人的成就是看他一輩子的表現(xiàn),不是在一時(shí)。
大腦是左右腦同步發(fā)育的
父母容易上當(dāng)?shù)脑颍且驗(yàn)榇蠹覍δX的正確認(rèn)知不夠,不能分辨虛實(shí)。其實(shí)大腦并沒有右腦先發(fā)育這回事,幼兒的腦是同步在發(fā)育的,并沒有右腦先啟動再帶動左腦的任何證據(jù)。就算孩子幼時(shí)腦有損傷,腦的可塑性也比我們想象的大,通常正常那邊的腦會把受傷的功能接收過來處理,即便是成年后才受傷,復(fù)健仍有相當(dāng)?shù)某尚АS幸晃粌嚎漆t(yī)生追蹤了500名腦積水兒童的智力發(fā)展,直到他們30歲。他發(fā)現(xiàn),只要損壞是漸進(jìn)式的,對智力影響就不大,這些孩子都能在社會上立足,自己養(yǎng)活自己。其中兩個(gè)孩子最特別,一個(gè)智商達(dá)到130,另一個(gè)畢業(yè)于經(jīng)濟(jì)系。
?愈愛探索的孩子愈聰明
腦神經(jīng)發(fā)育的研究告訴我們,父母根本不需要特別開發(fā)孩子的腦力,只要給他提供正常的家庭環(huán)境,他的腦就可以發(fā)育得很好,而且童年時(shí)愈愛探索的孩子,長大后愈聰明。因?yàn)樗教幣?、到處玩的?jīng)驗(yàn),促進(jìn)了神經(jīng)連接的發(fā)展,而我們現(xiàn)在對智慧的新定義,正是神經(jīng)連接的密度。
有個(gè)研究發(fā)現(xiàn),3歲時(shí)被認(rèn)定為外向的孩子,11歲時(shí)學(xué)業(yè)、人際各方面的表現(xiàn)都比內(nèi)向的孩子好。這其實(shí)一點(diǎn)都不奇怪,內(nèi)向的孩子是自己玩,而外向的孩子喜歡跟別人玩。對3歲的孩子來說,同年齡的玩伴是最好的玩具,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過昂貴的機(jī)器人或遙控車,因?yàn)楹笳叩淖兓邢?,而前者的變化無窮。無窮的變化會刺激神經(jīng)的發(fā)育,增加神經(jīng)之間的連接,而現(xiàn)在我們知道記憶力、創(chuàng)造力、理解力就是同步發(fā)射的神經(jīng)回路。
順其自然是最好的育兒法
了解到這些,我們就了解“順其自然”是最好的育兒方式。當(dāng)你順其自然時(shí),他很自然就會把天生的長處發(fā)揮出來了,很自然地會去做他拿手的事以避免挫折。做得好會使他更喜歡去做,這種正向反饋會使他天生的長處很自然地顯現(xiàn)出來。有了自信,這個(gè)孩子才會有勇氣去面對未來,才會成功。自信是來自旁人對你長時(shí)間的肯定,不是每天早上對著鏡子大叫三聲“我最棒,我最強(qiáng),我最好”就可以達(dá)到的。
21 世紀(jì)的競爭在創(chuàng)造力
一個(gè)成功的人往往不是最聰明的人,但是他一定有某些人格特質(zhì)是其他成功的人所共有的,例如,毅力、領(lǐng)袖能力等等。所以父母不要迷信腦力開發(fā),應(yīng)該把送孩子去補(bǔ)習(xí)班的時(shí)間用來讓他游戲,游戲可以培養(yǎng)群體生活智慧、想象力及創(chuàng)造力。我曾看過一個(gè)小男孩光是玩六顆報(bào)廢的電池就玩了一個(gè)下午,而且玩得不亦樂乎。一會兒是火車過山洞,一會兒是飛機(jī)丟炸彈,想象力豐富極了。想象力是創(chuàng)造力的根本,沒有想象力就沒有創(chuàng)造力,中國人過去“業(yè)精于勤,荒于嬉”的觀念應(yīng)該要改了。計(jì)算機(jī)的內(nèi)存取代了人腦的記憶功能,把人腦的資源釋放出來,以進(jìn)行更高層次的整合、創(chuàng)新。21 世紀(jì)的資源是腦力資源而不是自然資源,21 世紀(jì)的競爭在創(chuàng)造力而不在記憶力,如果真的不想讓你的孩子輸在起跑線上,請松開你的手,讓你的孩子盡情地去翱翔。
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